Style tańca
Bachata dla początkujących – pierwsza lekcja w domu
Bachata od zera: krok podstawowy w bok, w przód i w tył, praca bioder z kolan oraz trzymanie…
— Kategoria
Style tańca
Style tańca od salsy i bachaty po hip hop i walca angielskiego: kroki podstawowe, charakter każdego stylu i podpowiedzi, od czego zacząć naukę.
Style tańca
Hip hop dla początkujących – bounce, top rock i izolacje
Hip hop od zera w domu: nauka bounce'u, top rock i step touch, pierwsze izolacje klatki i barków…
Style tańca
Rumba – kroki podstawowe, rytm i nastrój
Kroki podstawowe rumby: liczenie wolny-szybki-szybki, cuban motion i najczęstsze błędy. Czym rumba szkolna różni się od kubańskiej i…
Style tańca
Salsa dla początkujących – start w domu w 4 tygodnie
Salsa dla początkujących: tygodniowy plan od kroku podstawowego on-1, przez zwroty, po cross body lead i pierwsze prowadzenie.…
Style tańca
Tango kroki – kroki podstawowe i nastrój muzyki
Salida, caminata, ocho - podstawowe kroki tanga i różnica między wersją argentyńską a towarzyską. Plus to, co w…
Style tańca
Jazz dance – historia, podstawowe kroki, jak zacząć
Od Broadwayu do polskich szkół tańca: krótka historia jazz dance, cztery kroki, od których zaczyna każda grupa, i…
Style tańca
Balet dla dorosłych – czy 30+ to za późno
Zaczynanie baletu po trzydziestce to nie „spełnianie marzeń z dzieciństwa”, tylko konkretny trening postawy, siły i kontroli. Co…
Style tańca
Salsa kroki – podstawowy krok i 4 figury dla pary
Krok podstawowy salsy liczony na 8, do tego cztery figury, od których zaczyna większość kursów: cross body lead,…
Style tańca
Bachata kroki — od „1-2-3-tap” do pierwszej rotacji
Bachata kroki dla zaczynających — krok podstawowy „1-2-3-tap”, krok w bok/tył/przód, pierwsza rotacja, różnice między tradicional, dominicana i…
Style tańca
Rodzaje tańca sportowego: wybierz coś dla siebie
Taniec sportowy to rywalizacyjna odmiana tańca towarzyskiego – dyscyplina, w której pary oceniane są przez sędziów za technikę,…