Taniec sportowy to połączenie lekkoatletyki i tańca. Jest to występ sportowy, który wymaga siły, zwinności, wytrzymałości, elastyczności i koordynacji. Taniec sportowy może być wykonywany solo lub w zespole. W przypadku zespołowego tańca sportowego, może on obejmować zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Taniec sportowy ma różne podkategorie w zależności od rodzaju muzyki i rodzaju ruchu. We wszystkich przypadkach jednak, taniec sportowy obejmuje szybkie ruchy sportowe zintegrowane z płynnymi i rytmicznymi technikami tanecznymi. Większość form tańca sportowego nie jest choreograficzna i obejmuje improwizowane ruchy oparte na instynktownej reakcji zawodnika na bodźce płynące z muzyki i jego partnera lub rówieśników.

Taniec sportowy ze skokami nazywany jest również akrobatycznym tańcem sportowym. Jest to rodzaj tańca, który wymaga od uczestników wykonywania akrobatycznych ruchów i umiejętności. Ten rodzaj tańca sportowego wykonywany jest z pomocą partnera. Wykonawcy wykonują różne elementy ruchu akrobatycznego w powietrzu, takie jak salta, salta w tył i piruety.

Inną formą skocznego tańca sportowego jest akrobatyka partnerska. Ta forma tańca sportowego wykonywana jest przy pomocy zespołu dwóch lub więcej osób. Umiejętności akrobatyczne wykonywane w tym rodzaju tańca sportowego obejmują te wykonywane podczas gimnastyki, takie jak chód na rękach, karuzela, akrobacja na rękach i chód na ramionach.

W tej formie tańca sportowego wykonawcy są połączeni ze sobą pasem, liną lub taśmą. Ta forma tańca sportowego jest wykonywana zarówno na zawodach, jak i w pokazach.

Akrobatyka sportowa

Akrobatyka sportowa jest formą atletyki, która obejmuje serię akrobatycznych i gimnastycznych ruchów. Akrobatyka sportowa może być wykonywana przez sportowców na każdym poziomie umiejętności. Ruchy akrobatyczne wykonywane w akrobatyce sportowej obejmują somersaults, backflips, i umiejętności balansowania rękami.

Akrobatyka sportowa może być wykonywana w pomieszczeniach lub na zewnątrz na różnych powierzchniach, w tym na trampolinie, podłodze do skakania, podłodze sprężynowej, macie lub podłodze sprężynowej.

Taniec sportów zespołowych

Taniec w sportach zespołowych to forma tańca wykonywana przez zespół tancerzy. Polega na skoordynowanym wykonywaniu atletycznych ruchów przy zachowaniu gracji i opanowania tradycyjnych ruchów tanecznych.

W zespołowym tańcu sportowym, choreograficzna sekwencja tańców jest wykonywana przez zespół tancerzy, którzy są połączeni ze sobą za pomocą taśmy lub pasa. Ta forma tańca sportowego może być wykonywana w parach i w grupach. Tancerze w zespole wykonują swoje partie pozostając ze sobą w synchronizacji.

Freestyle/Fitness Taniec sportowy

Freestyle sports dance, znany również jako fitness sports dance, jest formą tańca sportowego, który jest wykonywany przez tancerza solo. Freestyle sports dance obejmuje wykorzystanie atletycznych ruchów w wykonaniu ruchów tanecznych i może być wykonywany do każdego rodzaju muzyki.

Freestyle sports dance może być wykonywany do każdego rodzaju muzyki i nie ma określonego rytmu czy tempa. Ruchy taneczne wykonywane we freestyle sports dance mogą obejmować szeroki zakres ruchów atletycznych, takich jak skoki, kopnięcia, skręty, obroty i ruchy gimnastyczne.

Contact Sports Dance

Kontaktowy taniec sportowy jest formą tańca, która obejmuje tancerzy, którzy wchodzą w kontakt fizyczny ze sobą podczas wykonywania swoich części. Tancerze zaangażowani w ten rodzaj tańca sportowego używają swoich ciał do popychania, naciskania i swatania siebie nawzajem.

Kontaktowy taniec sportowy może być wykonywany przez zespół tancerzy lub przez tancerza solo. Tancerze zaangażowani w ten rodzaj tańca sportowego używają rekwizytów takich jak piłki, butelki z wodą, obręcze itp. do uderzania się nawzajem podczas wykonywania swoich części.

Musicals/Coordination Sports Dance

Musicals sports dance jest formą tańca sportowego, który jest wykonywany przez grupę tancerzy. W tym rodzaju tańca sportowego, każdy tancerz wykonuje sekwencję ruchów, które są skoordynowane z innymi tancerzami.

Tancerze zaangażowani w ten rodzaj tańca sportowego są związani razem z pasami lub taśmami, aby utrzymać synchronizację i równowagę podczas wykonywania ich poszczególnych części. Ten rodzaj tańca sportowego może być wykonywany do każdego rodzaju muzyki i obejmuje szeroki zakres ruchów tanecznych, w tym jazz, współczesność, balet, hip-hop i ruchy nowoczesne.

Zastosowanie tańca sportowego

Zazwyczaj taniec sportowy jest wykonywany w akademiach sportowych i tanecznych lub przez zespoły sportowe, takie jak cheerleaderki i zespoły taneczne. Taniec sportowy może być również wykonywany podczas zawodów szkolnych, imprez środowiskowych i festiwali muzycznych.

Niektóre akademie tańca sportowego oferują również zajęcia z tańca sportowego dla indywidualnych uczniów. Zajęcia z tańca sportowego mogą być oferowane jako zajęcia pozalekcyjne w szkole. Studenci mogą również zdecydować się na naukę tańca sportowego poprzez uczestnictwo w kursach tańca sportowego online.

Zajęcia z tańca sportowego są świetnym sposobem na utrzymanie dobrej kondycji, zmniejszenie niepokoju i zwiększenie pewności siebie. Zajęcia z tańca sportowego mogą być świetnym sposobem na uzyskanie sprawności fizycznej przy jednoczesnej zabawie.

Wnioski

Taniec sportowy jest połączeniem lekkoatletyki i tańca. Może być wykonywany solo lub w zespole i może obejmować akrobatykę i różne rodzaje tańca. We wszystkich przypadkach jednak, taniec sportowy obejmuje szybkie ruchy sportowe zintegrowane z płynnymi i rytmicznymi technikami tanecznymi.

Teraz, gdy wiesz, co to jest taniec sportowy, możesz uczęszczać na zajęcia lub brać udział w zawodach, aby poprawić swój poziom sprawności.